ما هي فوائد زيت السمسم للبشرة قبل النوم؟ وما هي العناصر الغذائية في زيت السمسم؟ تلك الأسئلة تطرح كثيرًا من قبل الأشخاص الذين يفضلون استخدام المواد الطبيعية في العناية ببشرتهم وعلاج أي مشكلة تطرأ عليها بدلًا من اعتماد المواد الكيميائية الخاصة بالعناية بالبشرة التي تضر أكثر مما تنفع، وسوف نجيب عن هذه الأسئلة بالكامل عبر موقعنا موضحين أهم التفاصيل والمعلومات حول زيت السمسم.
فوائد زيت السمسم للبشرة قبل النوم
يريد الكثير من الأشخاص استخدام الزيوت الطبيعية للعناية بالبشرة بما فيها زيت السمسم، حيث أثبت الأطباء أن فوائد زيت السمسم قبل النوم بالذات مميزة جدًا وتتمثل في:
علاج الالتهابات البكتيرية
من أهم فوائد زيت السمسم للبشرة قبل النوم هي أنه يساعد في علاج الجلد الملتهب والجروح التي تصيب الوجه، وذلك لما يتضمنه من مواد وخصائص لمحاربة الالتهابات البكتيرية، وبمجرد تطبيقه على البشرة يقوم بإزالة أي سموم وبالتالي الشعور بانتعاش في البشرة، كما يمكنك الحصول على فوائد شرب زيت السمسم قبل النوم
بالإضافة إلى قدرته على علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما وقدرته الفائقة على الحد من آلام المفاصل، أما عن زيت السمسم البلدي تذوق الفرق بنفسك لأنه يعد من أفضل أنواع زيت السمسم على الإطلاق.
ترميم الخلايا التالفة
يعمل زيت السمسم للحصول على العديد من الفوائد لأنه من الزيوت الطبيعية التي تتميز بخصائصها ذات اللزوجة والكثافة الكبيرة، لذلك يكون يسهل امتصاص زيت السمسم من قبل البشرة واستخدامه في التدليك أيضًا، كما أن تدليك البشرة بزيت السمسم يعمل على علاج الخلايا التالفة فيها وتحسين الدورة الدموية كما يمكن إضافة أي زيوت طبيعية نباتية أخرى لزيت السمسم لمد البشرة بفوائد أكثر.
إبطاء شيخوخة الجلد
زيت السمسم من الزيوت التي تساعد في إبطاء معدل شيخوخة الجلد لأنه يمنع خلاياها من الأكسدة والعمل على تجديدها، كما أن زيت السمسم غني جدًا بمضادات أكسدة تسمى سيسامول التي تُعرف بقدرتها الفائقة على منع ظهور التجاعيد أو المسام صغيرة الحجم في البشرة، وبالإمكان أيضًا استخدام مزيج زيت السمسم مع اللافندر وتدليك البشرة بالزيت الدافئ قبل النوم مباشرةً لتحسين الدورة الدموية والحماية من الالتهابات الجلدية المختلفة، ويستخدم بكثرة زيت السمسم البلدي أستمتع بنكهة الأصالة والاستفادة منه للبشرة عن طريق تناوله.
ترطيب الوجه
هناك الكثير من أنواع الزيوت الطبيعية التي تقدم ترطيبًا عاليًا للبشرة إلا أن زيت السمسم هو الأكثر تأثيرًا بينها على البشرة، مما يجعله من الزيوت المميزة التي تعمل كمرطب ومطهر للبشرة في آن واحد ولكن مشكلته الوحيدة هي رائحته التي لا تكون جيدة بالنسبة إلى البعض، ولذلك يمكن تقليل تركيزه والحد من رائحته من خلال خلطه بزيت الخروع أو بزيت اللوز.
أقرأ ايضًا: فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة
الوقاية من أشعة الشمس
من أشهر فوائد زيت السمسم للبشرة قبل النوم أنه يعمل كواقي من الشمس ومرطب للبشرة لما له من قدرة فائقة على تليين البشرة وحمايتها من أشعة الشمس، وذلك لأنه يعمل كطبقة واقية على الجلد للحد من أضرار الجذور الحرة، حيث يمكن للأشخاص الذين لا يفضلون استخدام واقيات الشمس الكيميائية اعتماده كواقٍ للشمس لكونه بديلًا طبيعيًا آمنًا.
تغذية البشرة
زيت السمسم يعد من الزيوت الطبيعية الغنية بالأحماض الدهنية الرئيسية مثل حمض اللينوليك، وبعض المعادن الأخرى مثل المنجنيز والنحاس والمغنيسيوم والكالسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على مادة النياسين وهي إحدى فيتامينات ب المركبة ذات القدرة على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار LDL في الدم.
تفتيت ندبات حب الشباب والبقع الداكنة
تعد آثار حب الشباب والندبات الناتجة عنه من الأشياء المزعجة جدًا والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص لما يتركه من تصبغات، ولأن زيت السمسم يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وبعض الأحماض الدهنية فهذا يجعله مفيدًا في تفتيح البشرة والحد من البقع والندبات وهذه تعد من أهم فوائد زيت السمسم للبشرة قبل النوم.
علاج الاسمرار وحروق الشمس
زيت السمسم يعمل على تفتيح البشرة وتعزيز علاج حروق الشمس بسرعة، بالإضافة إلى قدرته على الحد من احمرار البشرة الناتج عن حروق الشمس والاسمرار، علاوة على ذلك زيت السمسم يعمل على منع تكون البقع الداكنة أو فرط التصبغ الناتج عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة لاحتوائه على فيتامين E، ولكن ينصح الأطباء بتجربته على مساحة صغيرة من الجلد أولًا للتأكد من عدم وجود حساسية تجاهه.
العناصر الغذائية في زيت السمسم
في إطار التعرف على فوائد زيت السمسم للبشرة قبل النوم يجب أن نتعرف أيضًا على الفوائد العامة والعناصر الغذائية التي يحتوي عليها زيت السمسم، فهو يحتوي على فيتامين E الذي يعد مضاد قوي للأكسدة يحمي الجلد من أي أضرار قد تلحق به بسبب العوامل الجوية المختلفة مثل الأشعة فوق البنفسجية.
بالإضافة إلى احتواء زيت السمسم على كثير من المركبات الفينولية التي تعطيه خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات، ومن أهم المركبات التي يحتوي عليها:
- السمسمول.
- بينوريسينول.
- سيسامين.
- سيسامينول
- توكوفيرول.
- السمسمولين
يحتوي زيت السمسم أيضًا على الكثير من الأحماض الدهنية الرئيسية التي تعمل كمرطب فعال للبشرة وبالتالي الحفاظ على نعومة ونضارة البشرة، ومن أهم هذه الأحماض حمض اللينوليك وحمض الأوليك والحامض الدهني وحمض البالمتيك.
أقرأ أيضًا: فوائد زيت السمسم للجنس طريقة استعمال
هل زيت السمسم آمن للبشرة؟
بعد معرفة فوائد زيت السمسم للبشرة قبل النوم يجب أن نتطرق إلى أمر بالغ الأهمية، ألا وهو درجة أمان زيت السمسم على البشرة وفي الحقيقة هناك بعض عوامل الخطر وبعض الأضرار التي قد تنتج عن استخدام زيت السمسم بشكل مباشر على البشرة، ومن أهم وأشهر هذه الأضرار المحتملة:
حب الشباب
زيت السمسم من الممكن أن يتسبب في انسداد مسام البشرة وبالتالي ظهور حب الشباب لدى بعض الناس، بالذات لأصحاب البشرة الدهنية أو البشرة المعرضة لحب الشباب.
التفاعلات التحسسية
زيت السمسم قد يتسبب في إصابة الجلد بالتهيج أو الحكة والاحمرار والطفح الجلدي لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه بذور السمسم أو بشرتهم من النوع شديد الحساسية.
الحساسية للضوء
زيت السمسم يزيد من الحساسية في الجلد تجاه أشعة الشمس مما يزيد فرص التعرض لحروق الشمس أو أي نوع آخر من أنواع تلف الجلد، وذلك في حال لم تكن هناك حماية كافية من أشعة الشمس.
أقرأ أيضًا: فوائد زيت السمسم للشعر
ما الفرق بين زيت السمسم الفاتح والداكن؟
يتساءل البعض عن الفرق بين زيت السمسم الفاتح وزيت السمسم الداكن، والفرق بينهما يكمن في أن الزيت الداكن يستخلص من السمسم المحمص ونكهته أقوى وتستخدم في الطهي حبوب سمسم اسود بلدي طعم الطبيعية في كل حبة، أما الزيت الفاتح فيتم الحصول عليه من بذور السمسم النيئة التي لا تكون مطبوخة أو محمصة ورائحته تكون خفيفة جدًا لذلك كثيرًا ما يستخدم في منتجات العناية بالشعر والبشرة.
إن فوائد زيت السمسم للبشرة قبل النوم كثيرة جدًا وهو يعد من أكثر أنواع الزيوت النباتية الطبيعية أمانًا على الإطلاق وأضراره محدودة ونادرة، ولكن ينصح الأطباء بعدم تطبيقه على البشرة بشكل مباشرة إلا بعد اختباره على رقعة صغيرة من الجلد كاختبار للحساسية، وفي حال ملاحظة احمرار في مكان التجربة أو الشعور بالحكة والتهيج يفضل عدم وضعه على الوجه ويجب تركه لمدة ربع ساعة قبل شطفه بالماء