يبحث العديد من الأشخاص عن أهم فوائد زيت السمسم للبشرة وطرق استخدامه والذي يعرف في الكثير من الدول باستخداماته المتعددة، فهو يستخدم في طبخ الطعام ويدخل في مكونات مستحضرات التجميل لاسيما تلك التي تهتم بالبشرة وتعتني بها لما له من فوائد كثيرة، حيث يحتوى السمسم على كميات كبيرة من العناصر الغذائية التي تحافظ على صحة البشرة ومرونتها.
حيث تتنوع فوائد زيت السمسم للبشرة لما يشمل عليه من عناصر مهمة وفعالة تساهم في علاج الكثير من مشكلات البشرة مما يجعله مكون أساسي في الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة، لذلك في حال كنت ترغب في التعرف على تفاصيل أكثر عن زيت السمسم وطرق استخدامه للبشرة تابعنا حتى النهاية.
أهم فوائد زيت السمسم للبشرة وطرق استخدامه
يرغب العديد من الأشخاص التعرف على أهم فوائد زيت السمسم للبشرة وطرق استخدامه لما يشمل عليه من كميات كبيرة من العناصر الغذائية، حيث يشمل زيت السمسم على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات والبكتيريا التي تساعد البشرة لاسيما البشرة المعرضة لحب الشباب والندبات، ويمكن عرض أهم فوائد زيت السمسم للبشرة وطرق استخدامه على النحو التالي:
أهم فوائد زيت السمسم للبشرة
يمكن عرض الفوائد التي يشمل عليها زيت السمسم على النحو التالي:
- يساهم زيت السمسم في علاج حروق أشعة الشمس على البشرة.
- يساعد زيت السمسم في علاج الجروح التي تعاني منها البشرة.
- يساهم زيت السمسم في مكافحة علامات التقدم في البشرة لأنه يعمل على شد البشرة وحجب ترهلها.
- يقلل زيت السمسم من ظهور حب الشباب والعيوب الأخرى في البشرة.
- يساهم زيت السمسم في تفتيح البقع الداكنة الموجودة في البشرة.
- يكون زيت السمسم فعالاً في علاج بعض المشاكل الجلدية التي تتعرض لها البشرة مثل الإكزيما والصدفية.
- يعد زيت السمسم بمثابة واقي طبيعي من أشعة الشمس البنفسجية بعامل حماية يقدر بأربع درجات.
- ينعم البشرة ويرطبها.
- يساعد زيت السمسم في علاج جفاف البشرة في منطقة الركب والأكواع.
طرق استخدام زيت السمسم للبشرة
هناك العديد من الطرق التي يمكن استعمالها زيت السمسم للبشرة بشكل فعال، ويمكن عرض تلك الطرق على النحو التالي:
- مرطب للبشرة: يمكن وضع زيت السمسم مباشرة على البشرة مع تدليكها برفق ثم تركه طوال الليل أو شطفه بعد عدة ساعات.
- زيت للتدليك: يمكن استعمال زيت السمسم كزيت للتدليك بهدف تهدئة العضلات المتعبة وتحسين الدورة الدموية.
- مزيل للمكياج: يستعمل زيت السمسم لإزالة المكياج بشكل فعال دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية مما يحافظ على رطوبة البشرة ونعومتها وحمايتها من الجفاف.
العناصر الغذائية في زيت السمسم
تتنوع العناصر الغذائية في زيت السمسم مما يجعله يمتلك الكثير من الفوائد الصحية للجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص، حيث يشمل زيت السمسم على فيتامين ه الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة مما يساهم في حماية خلايا الجلد من الأضرار التي تسببها العوامل البيئية المختلفة مثل أشعة الشمس البنفسجية، ويمكن عرض المركبات التي يشمل عليها زيت السمسم من مجموعة الريف الجنوبي قيمة غذائية عالية على النحو التالي:
- توكوفيرول.
- السمسولين.
- بينوريسينول.
- حمض الأوليك.
- السمسول.
- حمض البالمتيك.
- سيسامينول.
- حامض دهني.
- المسمولين.
- حمض اللينوليك.
هل زيت السمسم أمن للبشرة
واستكمالاً لحديثنا عن أهم فوائد زيت السمسم للبشرة وطرق استخدامه سوف نجاوب على سؤال هل زيت السمسم أمن للبشرة، حيث يعد زيت السمسم البلدي يغمرك بالنكهة الأصلية والطبيعية من الزيوت الطبيعية الآمنة بشكل عام للاستعمال الموضعي على الجلد، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من آثار جانبية تتمثل في:
- تهيج الجلد أو تفاعلات الحساسية: يتسبب زيت السمسم في بعض الأحيان في تهيج الجلد أو الاحمرار أو الطفح الجلدي عند الأشخاص الذين لديهم حساسية من بذور السمسم أو يمتلكون بشرة شديدة الحساسية.
- حب الشباب: يمكن أن يتسبب زيت السمسم في انسداد المسام الأمر الذي يترتب عنه ظهور حب الشباب عند الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
- الحساسية للضوء: يمكن أن يزيد زيت السمسم من حساسية الجلد لأشعة الشمس الأمر الذي يترتب عنه حروق الشمس أو أنواع أخرى من تلف الجلد في حال لم يتم استعمال الحماية الكافية من أشعة الشمس.
طريقة استعمال زيت السمسم على البشرة 
وفي صدد حديثنا عن أهم فوائد زيت السمسم للبشرة وطرق استخدامه سوف نوضح طريقة استعمال زيت السمسم على البشرة، حيث يجب على الشخص إجراء اختبار حساسية لزيت السمسم على البشرة في الجزء العلوي من الذراع الداخلي بالقرب من المرفق على أن يتم شطف المكان وتنظيفه جيداً قبل وضع كمية صغيرة من زيت السمسم عليه باستعمال قطعة قطن نظيفة وتغطيتها لمدة 24 ساعة بضمادة قماش.
وفي حال شعر الشخص بوخز أو حكة يقوم الشخص بالتخلص من ضمادة القماش وغسل المكان والتوقف تماماً عن استعمال الزيت، ولكن في حال لم يتسبب زيت السمسم بأي مشاكل فيمكن للشخص الاستفادة من الزيت ووضعه على البشرة والاستمتاع بملمس نقي وبشرة أكثر نعومة بجانب أنه يساهم في ترطيب البشرة.
كذلك في حال استعمال الزيت لعلاج حب الشباب أو الندبات فيفضل وضعه على المنطقة المصابة بقطعة قطن وتركه طوال الليل للحصول على أكبر استفادة من الزيت على البشرة، كذلك ينصح بإجراء تقشير للبشرة قبل وضع الزيت عليها لأنه يجعل البشرة تمتص الزيت بسهولة أكبر ويمنح نتائج أفضل.
استخدامات أخرى لزيت السمسم
واستكمالاً لحديثنا عن أهم فوائد زيت السمسم للبشرة وطرق استخدامه سوف نوضح استخدامات أخرى لزيت السمسم، حيث لا يقتصر استعمال زيت السمسم على البشرة بل هناك الكثير من الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها الاستفادة بهذا الزيت، ويمكن عرض تلك الطرق على النحو التالي:
- الطبخ: يتسم زيت السمسم بطعم جوزي مما يجعله خياراً مثالياً للأطباق المقلية وتوابل السلطة، إلي جانب أن زيت السمسم يساهم في خفض نسبة الكولسترول والالتهابات في الجسم.
- غسول للفم: يشمل زيت السمسم على خصائص مضادة للبكتيريا تجعله غسول مناسب للفم.
- تخفيف الإمساك: أشارت العديد من الدراسات أن زيت السمسم المخفف يساهم في تخفيف الإمساك الطفيف، ويكون ذلك عن طريق مزج ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم مع الماء وشربه مرتين يومياً.
- تغذية الشعر وفروة الرأس: يشمل زيت السمسم على العديد من العناصر الغذائية تجعله مفيداً للشعر، كل ما يجب عليك فعله هو تدليك فروة الرأس والشعر بكمية صغيرة من زيت السمسم مع التركيز على الأطراف في حال كانت جافة وتركه لمدة ساعة ثم شطفه.
الفرق بين زيت السمسم الداكن وزيت السمسم الفاتح
وبعد التعرف على أهم فوائد زيت السمسم للبشرة وطرق استخدامه سوف نوضح الفرق بين زيت السمسم الداكن وزيت السمسم الفاتح، حيث هناك نوعان من زيت السمسم البلدي أستمتع بنكهة الأصالة هما زيت السمسم الداكن وزيت السمسم الفاتح، ويكون الفرق بينهما هو أنه يمكن الحصول على زيت السمسم الداكن من بذور السمسم المحمص وتكون له رائحة ونكهة قوية وعادة ما يستعمل في الطهي، بينما يمكن الحصول على زيت السمسم الفاتح من بذور السمسم النيئة غير المطبوخة أو المحمصة ويكون له طعم ورائحة خفيفة وعادة ما يستعمل في منتجات العناية بالبشرة والشعر.
وبذلك نكون قد وصلنا إلى ختام موضوعنا عن أهم فوائد زيت السمسم للبشرة وطرق استخدامه والذي عرضنا فيه أهم فوائد زيت السمسم للبشرة والعناصر الغذائية التي يشمل عليها، إلى جانب عرض الفرق بين زيت السمسم الداكن وزيت السمسم الفاتح.